矯正器令潔牙工作困難
病友在矯正時,由於黏附在牙齒上矯正器與串聯矯正器鋼絲線的存在,會令食物殘渣極易黏著在各類矯正器周圍,也易干擾牙刷的運作,令潔牙工作顯得更困難(圖1)。
(圖1)病友在矯正時,由於黏附在牙齒上矯正器與串聯矯正器鋼絲線的存在,會令食物殘渣極易黏著在各類矯正器周圍,也易干擾牙刷的運作,令潔牙工作顯得更困難。
戴矯正器時的潔牙方式與沒有戴矯正器時的潔牙方式,基本原則大同小異,但存在著矯正器的牙齒頰面,由於黏連食物的死角極多,則必須略改變刷牙方式。
牙齒頰面刷牙方式
由於牙齒頰面存有各類矯正器,牙刷的刷毛極度不易深入矯正器內易黏食物的死角。
要想有效的令刷毛深入矯正器內,則必須:
其一:分三處刷
要用牙刷在「矯正器與牙齦間」、「矯正器之上」與「矯正器與牙齒咬面間」三處分開仔細的刷(圖2)。
(圖2)用牙刷在「矯正器與牙齦間」、「矯正器之上」與「矯正器與牙齒咬面間」三處分開仔細的刷。
其二:刷牙的刷法
- 將牙刷的刷面置於牙齒與牙齦之間。
- 牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。
- 刷時不要滑動牙刷,要輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。
- 這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。請記住,轉圈的力量不可過大,力量過大會傷害牙齦。
- 每處牙刷刷動次數約十次左右;刷動次數可依刷牙區牙齒清潔困難度自行決定。但原則上刷動的次數越多越好,因為溫柔地在牙齦溝附近轉小圓圈,則可刺激按摩牙齦,促進牙齦的血液循環與健康(圖3)。
(圖3)矯正器與牙齦間的刷法如下:將牙刷的刷面置於牙齒與牙齦之間,牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。刷時不要滑動牙刷,要輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。請記住,轉圈的力量不可過大,力量過大會傷害牙齦。每處牙刷刷動次數約十次左右。
- 再將牙刷的刷面置於矯正器之上。
- 牙刷刷面要垂直於矯正器之上,刷法與刷牙齒與牙齦之間的刷法相同(圖4)。
(圖4)矯正器上的刷法如下:將牙刷的刷面置於矯正器之上,刷面要垂直於矯正器之上,刷時不要滑動牙刷,要輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。
- 再將牙刷的刷面置於矯正器與牙齒咬面間。
- 牙刷刷面垂直於矯正器與牙齒咬面間,刷法與刷牙齒與牙齦之間的刷法相同。
- 其它齒面的刷法與一般未帶矯正器的刷法相同。全口牙齒均需要「按一定的順序」徹底刷洗乾淨。一次刷牙時間約五至十分鐘。
牙齒舌側刷牙方式
- 將牙刷的刷面置於牙齒舌側與舌側牙齦之間。
- 牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。
- 先輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。請記住,轉圈的力量不可過大,力量過大會傷害牙齦。每處牙刷刷動次數約十次左右;刷動次數可依刷牙區牙齒清潔困難度自行決定。但原則上刷動的次數越多越好,因為溫柔地在牙齦溝附近轉小圓圈,則可刺激按摩牙齦,促進牙齦的血液循環與健康。
- 用旋轉牙刷方式,由牙齦往牙齒咬合面旋轉。請記住這種旋轉是單向的,不要反向的由牙齦往牙齒咬合面旋轉,這種反向旋轉可能會令牙刷毛尖傷害牙齦,而造成牙齦的萎縮。
- 每處約旋轉十次左右(圖5)。
(圖5)牙齒舌側的刷牙方式如下:將牙刷的刷面置於牙齒舌側與開側牙齦之間。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。 先輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。每處轉動次數約十次左右; 刷動次數可依刷牙區牙齒清潔困難度自行決定。但原則上刷動的次數越多越好。再用旋轉牙刷方式,由牙齦往牙齒咬合面旋轉。請記住這種旋轉是單向的,不要反向的由牙齦往牙齒咬合面旋轉,這種反向旋轉可能會令牙刷毛尖傷害牙齦,而造成牙齦的萎縮,每處約旋轉十次左右。
牙齒咬面的刷牙方式
牙齒咬合面的刷牙就簡單多了,它不需要特別的技巧,只要把牙刷面放受在牙齒咬合面上,一般來回橫向刷動約十次左右,就可徹底的清除牙溝中的囤積食物(圖6)。
(圖6)牙齒咬合面的刷牙方式:把牙刷面放受在牙齒咬合面上,一般來回橫向刷動約10次左右,就可徹底的清除牙溝中的囤積食物。
牙尖刷的使用
治療中,矯正器間的清潔較不易,可使用牙尖刷加強清潔,較緊密的縫隙或死角,可利用牙線輔助清潔。
牙尖刷的使用方式如下:
- 基於需要,在不同的牙齒區將牙尖刷毛桿彎曲不同角度。
- 牙尖刷由矯正器底端(牙齦端)伸入矯正線與齒間,上下移動,清除牙縫間殘留食物。
- 勿用牙縫刷強力推擠壓迫牙齦,過度強力的牙齦刺激易造成牙齦萎縮。
- 刷毛過度損折與磨耗的牙縫刷,應立時置換(圖7)。